2022-01-23から1日間の記事一覧
●ランニング 運動ですね、運動は大事と言われているが結局何をすればいいのか。今読んでいる『一流の頭脳』にもそう書いてあるし、他の健康本を読み漁った上での結論はやはり、ランニングになる。ウォーキングではなく、ランニング。なので12月ぐらいから意…
●ランニング 運動ですね、運動は大事と言われているが結局何をすればいいのか。今読んでいる『一流の頭脳』にもそう書いてあるし、他の健康本を読み漁った上での結論はやはり、ランニングになる。ウォーキングではなく、ランニング。なので12月ぐらいから意…
